UCZYMY ŚWIADOMEGO ODŻYWIANIA dzieci i dorosłych

Witaj! Nazywam się Marta Wójtowicz.

Zapraszam Cię do świata dobrego odżywienia!

  • Udzielamy konsultacji dzieciom ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi
  • Nasze autorskie warsztaty są zamawiane przez firmy, które chcą edukować swoich pracowników o prawidłowym odżywianiu
  • Uczymy przyszłe mamy prawidłowo się odżywiać
  • Wspieramy przedszkola w edukacji żywieniowej dzieci

Działamy w województwach: małopolskim, śląskim i świętokrzyskim.

Pozwól nam nauczyć Cię zdrowego odżywiania!

godzin zrealizowanych warsztatów

przeszkolonych osób

godzin indywidualnych konsultacji

Warsztaty dietetyczne

Świadomość żywieniowa ma dziś ogromną wartość. Wszyscy codziennie podejmujemy decyzje co zjeść i czego się napić. Jesteśmy tym co jemy. Prawidłową postawę żywieniową warto kształtować już od najmłodszych lat. Warsztaty dietetyczne to świetny sposób, aby dowiedzieć się więcej o żywieniu i zdrowych metodach gotowania w przyjaznej atmosferze. Każde spotkanie ma ciekawą, angażującą formę dla uczestników.

Warsztaty dietetyczne

Nie wiesz jak prawidłowo bilansować dietę rodziny?

Zobacz co możemy dla Ciebie zrobić!

Mówią o nas

“Pełne zaangażowanie, posiadana wiedza i doświadczenie prowadzącej pozwoliły na profesjonalny i ciekawy przebieg szkolenia.”

Wiesława Nowosielska, Dyrektor Żłobka nr 19 w Krakowie

“Najlepsze warsztaty dietetyczne w jakich brałem udział. Bardzo profesjonalnie przygotowane i z pomysłem. Widać duże doświadczenie oraz wiedzę w edukacji żywieniowej. Polecam!”

Krzysztof Majdak, uczestnik warsztatów dla pracowników firm

“Z pełną odpowiedzialnością polecam innym placówkom warsztaty w zakresie zdrowego odżywiania.”

Małgorzata Grędel, Dyrektor Przedszkola w Ołpinach

“Warsztaty poprowadzone zostały z wielkim zaangażowaniem. Marta Wójtowicz ma doskonałe podejście do każdej grupy wiekowej. Warsztaty odbywały się w przedszkolu, szkole podstawowej oraz w technikum.”

Agnieszka Mrózek, Koordynator projektu “Zdrowie zaklęte w działaniu”, II edycja BO Województwa Małopolskiego

Czytelnia

Rozszerzanie diety niemowlaka

W pierwszym roku życia dziecka następują diametralne zmiany w jego sposobie żywienia. Przez pierwsze 6 m.ż dziecka powinno dążyć się do wyłącznego karmienia piersią. W tym okresie mleko matki (ewentualnie mieszanka mleczna początkowa) jest wystarczającym pokarmem dla...

Jak małe dzieci mogą pomóc w kuchni?

Warto angażować dzieci do prac kuchennych. W zależności od wieku maluchy mogą wykonywać różne, proste czynności. Dzieci zaangażowane w prace „dorosłych", czują się ważne i doceniane. Warto wówczas chwalić starania małych kucharzy i zachęcać ich do udziału w pracach...

12 zasad karmienia dzieci

Odżywianie jest ważną sferą w życiu każdego człowieka. Właściwe żywienie dzieci wpływa na ich optymalny rozwój oraz gwarantuje im zdrowie w dorosłym życiu. Małe dzieci w strefie odżywiania są całkowicie zależne od swoich opiekunów. To opiekunowie odpowiadają za...

WYŚLIJ ZAPYTANIE - TO NIC NIE KOSZTUJE 
 

Imię i nazwisko
Adres email
Temat
ile to jest 7+6=?

Treść wiadomości