UCZYMY ŚWIADOMEGO ODŻYWIANIA DZIECI I DOROSŁYCH

Witaj! Nazywam się Marta Wójtowicz.

Zapraszam Cię do świata dobrego odżywiania!

  • Nasze autorskie warsztaty są zamawiane przez firmy, które chcą edukować swoich pracowników o prawidłowym odżywianiu
  • Wspieramy placówki w edukacji żywieniowej dzieci
  • Nasze warsztaty dla dzieci przemieniają maluchy w prawdziwych znawców zdrowego jedzenia.

Działamy w województwach: małopolskim, śląskim i świętokrzyskim.

Pozwól nam nauczyć Cię zdrowego odżywiania!

godzin zrealizowanych warsztatów

przeszkolonych osób

godzin indywidualnych konsultacji

Warsztaty dietetyczne

Świadomość żywieniowa ma dziś ogromną wartość. Wszyscy codziennie podejmujemy decyzje co zjeść i czego się napić. Jesteśmy tym co jemy. Warsztaty dietetyczne są jednym ze sposobów szerzenia idei prawidłowego odżywiania wśród dzieci i dorosłych. Dbamy o to, aby uczestnicy warsztatów dietetycznych zdobyli wiedzę żywieniową oraz potrafili zastosować ją w codziennym odżywianiu. Praktyka czyni mistrza. Dlatego przywiązujemy ogromną wagę do aktywizacji uczestników. Warsztaty kulinarne, ćwiczenia indywidualne i w grupach, quizy to tylko jedne ze sposobów jakimi angażujemy naszych uczniów. Zobacz naszą ofertę!

“Lekcja zdrowia” zorganizowana z inicjatywy Krajowego Oddziału Wsparcia Rolnictwa | Szkoła Podstawowa w Kasinie Wielkiej

Warsztaty kulinarne dla dzieci | Smakujemy Lato w Pszczynie 2017

Warsztaty dietetyczne dla pracowników o prawidłowym odżywianiu | Bielsko-Biała

Warsztaty dietetyczne z częścią kulinarną – degustacja przygotowanych posiłków.

Nauczymy Twoich pracowników świadomego odżywiania!

Chcesz promować w firmie zdrowy styl życia? Zależy Ci na edukacji żywieniowej pracowników? A może chcesz, aby pracownicy zadbali o swoje zdrowie poprzez zmianę nawyków żywieniowych?

My w tym pomożemy! Uczenie świadomego odżywiania to nasza specjalność. Zmotywujemy do trwałej zmiany nawyków żywieniowych. Pomożemy zmienić pracownikom ich codzienny jadłospis i przekonać ich do zdrowego stylu życia.

Mówią o nas

“Pełne zaangażowanie, posiadana wiedza i doświadczenie prowadzącej pozwoliły na profesjonalny i ciekawy przebieg szkolenia.”

Wiesława Nowosielska, Dyrektor Żłobka nr 19 w Krakowie

“Najlepsze warsztaty dietetyczne w jakich brałem udział. Bardzo profesjonalnie przygotowane i z pomysłem. Widać duże doświadczenie oraz wiedzę w edukacji żywieniowej. Polecam!”

Krzysztof Majdak, uczestnik warsztatów dla pracowników firm

“Bardzo mocno polecam współpracę z firmą Kreator Zdrowia, przez wzgląd na kompetencje i pełny profesjonalizm, ale również bardzo przyjemny i miły kontakt.”

Honorata Nieć, firma INVENTUM 

“Warsztaty poprowadzone zostały z wielkim zaangażowaniem. Marta Wójtowicz ma doskonałe podejście do każdej grupy wiekowej. Warsztaty odbywały się w przedszkolu, szkole podstawowej oraz w technikum.”

Agnieszka Mrózek, Koordynator projektu “Zdrowie zaklęte w działaniu”, II edycja BO Województwa Małopolskiego

Nasze warsztaty dietetyczne dla dzieci są inne…

My dorośli często przywiązujemy zbyt dużą uwagę do norm czy ilości składników odżywczych. Dzielimy żywność na zdrową i niezdrową, dobrą i niedobrą. I tego uczymy dzieci. My na warsztatach robimy inaczej. Mówimy o dobrych nawykach żywieniowych zamiast o składnikach odżywczych. Promujemy najważniejsze zasady odżywiania. Udowadniamy dzieciom, że zdrowe jedzenie może być smaczne, kolorowe i różnorodne.

Czytelnia

Jadłospis wzmacniający odporność

Jadłospis wzmacniający odporność

  Odporność to nie zażywanie cudotwórczych tabletek, to nie uciekanie się o pomoc do aptek. Odporność to racjonalna, urozmaicona dieta, odpowiednio skomponowane posiłki, dbanie o spokojny sen w wywietrzonym pomieszczeniu w optymalnej temperaturze oraz aktywność...

Śniadanie – jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia

Śniadanie – jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia

Jednym z najprostszych i najbardziej opłacalnych sposobów poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia jest jedzenie śniadania każdego dnia. Spożywanie śniadań przyczynia się do poprawy jakości spożywanej żywności, zrównoważonego metabolizmu oraz poprawy funkcji poznawczych...

Jak prawidłowo skomponować swój jadłospis?

Jak prawidłowo skomponować swój jadłospis?

Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości energii i składników odżywczych. Posiłki powinny być urozmaicone, niezbyt obfite, o wysokiej wartości odżywczej, przyrządzone przy zachowaniu odpowiednich warunków higienicznych,...

WYŚLIJ ZAPYTANIE - TO NIC NIE KOSZTUJE 
 

Imię i nazwisko
Adres email
Temat
ile to jest 7+6=?

Treść wiadomości