W okresie jesienno-zimowym, wraz z nadejściem chłodniejszych poranków, okraszonych pierwszymi przymrozkami, nasz układ odpornościowy zostaje wystawiony na niemałą próbę. Zwiększona liczba drobnoustrojów podyktowana niższymi temperaturami, nieustannie „atakuje” nas. Skutki większość z nas doskonale zna. Przeziębienia i podatność na grypę to niektórych chleb powszedni w tym czasie. Na szczęście wiele publikacji naukowych, popartych niezliczoną ilością badań […]
Read More
Soczewica należy do grupy roślin strączkowych i odznacza się dużą wartością odżywczą. Jest bogata w witaminy i sole mineralne m.in. wapń, fosfor, żelazo, karoteny oraz witamin z grupy B. W soczewicy znajdziemy również błonnik, który poprawia pracę jelit. Dzięki obecności żelaza i kwasu foliowego soczewica wzmacnia układ krwionośny poprzez sprzyjanie tworzeniu się czerwonych krwinek i […]
Read More
Coraz więcej osób cierpi z powodu alergii pokarmowych. Alergia na białka mleka jest jedną z częściej występujących alergii. Eliminacja z diety mleka i produktów mlecznych jest pierwszym krokiem w kierunku polepszenia ogólnego samopoczucia i poprawy stanu zdrowia. Dieta bezmleczna może być smaczna i zdrowa – wystarczy odpowiednio ją zbilansować (zwłaszcza poziom wapnia i białka w […]
Read More

O NAS

Uczymy małych i dużych zdrowego odżywiania. Promujemy świadome i intuicyjne jedzenie. Specjalizujemy się w żywieniu dzieci w wieku 0-6 lat.

Jeśli chcesz wychować małego smakosza, to dobrze trafiłeś!

Świadczymy kompleksowe usługi doradczo-szkoleniowe z zakresu żywienia dzieci. Przeprowadzamy warsztaty i konsultacje dla personelu żłobków i przedszkoli, rodziców i dzieci. Doradzamy kobietom w ciąży i karmiącym jak prawidłowo się odżywiać w tym szczególnym okresie.

Działamy na terenie województw: małopolskiego i śląskiego

poradnia dietetyczna kreator zdrowia

poradnia dietetyczna kreator zdrowia

 DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?

Jesteśmy edukatorkami żywieniowymi programu:

poradnia dietetyczna kreator zdrowia

Posiadamy duże doświadczenie w prowadzeniu warsztatów dietetycznych.

Znamy i rozumiemy potrzeby najmłodszych dzieci.

poradnia dietetyczna kreator zdrowia

poradnia dietetyczna kreator zdrowia

poradnia dietetyczna kreator zdrowia

Comments are closed.

  • WYŚLIJ ZAPYTANIE - TO NIC NIE KOSZTUJE 
     

    Imię i nazwisko
    Adres email
    Temat
    ile to jest 7+6=?

    Treść wiadomości