Jarmuż z warzywami

Jarmuż z warzywami

  Jarmuż w Polsce jest jeszcze niedoceniany i częściej spotkać go można jako roślinę ozdobną na działacie niż na talerzu. My postanowiliśmy to dziś zmienić i przedstawiamy jedną z propozycji podania jarmużu na obiad lub kolację.   Jarmuż – właściwości...
Maliny – właściwości prozdrowotne

Maliny – właściwości prozdrowotne

  Nastały dziwne czasy, kiedy to leków i witamin szukamy zwykle w aptekach, by szybko, sprawnie połknąć tabletkę, sądząc, że będzie to dla naszego organizmu najlepsze, zapominając, że matka natura ma dla nas o wiele lepsze i zdrowsze rozwiązania. Dzisiaj...
Mrożone warzywa i owoce – czy są zdrowe?

Mrożone warzywa i owoce – czy są zdrowe?

W okresie zimowym szczególnie powinniśmy zadbać o jak największą podaż cennych wartości odżywczych, które niosą w swoim składzie świeże produkty, w tym warzywa i owoce. Kiedy nie możemy się cieszyć pełną gamą sezonowych warzyw i owoców, sięgnijmy po mrożone warzywa i...