Żywienie dzieci

Rozszerzanie diety niemowlaka

1 maja 2017
/ / /

rozszerzanie diety niemowlakaW pierwszym roku życia dziecka następują diametralne zmiany w jego sposobie żywienia. Przez pierwsze 6 m.ż dziecka powinno dążyć się do wyłącznego karmienia piersią. W tym okresie mleko matki (ewentualnie mieszanka mleczna początkowa) jest wystarczającym pokarmem dla niemowlaka, w pełni zaspakaja jego potrzeby energetyczne i zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze.

Czytaj dalej...

12 zasad karmienia dzieci

13 lutego 2017
/ / /
zasady karmienia dzieci

Zdjęcie: Designed by Freepik

Odżywianie jest ważną sferą w życiu każdego człowieka. Właściwe żywienie dzieci wpływa na ich optymalny rozwój oraz gwarantuje im zdrowie w dorosłym życiu. Małe dzieci w strefie odżywiania są całkowicie zależne od swoich opiekunów. To opiekunowie odpowiadają za prawidłowy stan odżywienia dzieci oraz kształtowanie ich nawyków żywieniowych. Odstępstwa od właściwego wzorca odżywiania lub od wyobrażeń opiekunów na ten temat mogą prowadzić do nadmiernej koncentracji na jedzeniu. Konsekwencją tego, w okresie wczesnego dzieciństwa, może być cała gama zaburzeń odżywiania o podłożu psychologicznym.

Czytaj dalej...

Badania profilaktyczne u dzieci w wieku przedszkolnym

28 stycznia 2016
/ / /

Badania profilaktyczne u dzieci

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej, hierarchia wartości i norm cenionych przez Polaków pozostaje niezmienna. Według 82% respondentów najważniejsze jest szczęście rodzinne, a także zdrowie, co potwierdza 74% ankietowanych. Są to więc zagadnienia blisko ze sobą związane, które niekiedy mogą być zachwiane przez tak niespodziewane zdarzenia, jak choroba.

Czytaj dalej...

Jak małe dzieci mogą pomóc w kuchni?

21 grudnia 2015
/ / /

jak małe dzieci mogą pomóc w kuchniWarto angażować dzieci do prac kuchennych. W zależności od wieku maluchy mogą wykonywać różne, proste czynności. Dzieci zaangażowane w prace „dorosłych”, czują się ważne i doceniane. Warto wówczas chwalić starania małych kucharzy i zachęcać ich do udziału w pracach domowych. Jest to również świetny sposób na “niejadki”. Dzieci uczestnicząc w przygotowaniu posiłków, są bardziej chętne do ich spróbowania, a nawet zjedzenia.

Czytaj dalej...

Dieta bezmleczna

29 czerwca 2015
/ / /

dieta bezmleczna

Coraz więcej osób cierpi z powodu alergii pokarmowych. Alergia na białka mleka jest jedną z częściej występujących alergii. Eliminacja z diety mleka i produktów mlecznych jest pierwszym krokiem w kierunku polepszenia ogólnego samopoczucia i poprawy stanu zdrowia. Dieta bezmleczna może być smaczna i zdrowa – wystarczy odpowiednio ją zbilansować (zwłaszcza poziom wapnia i białka w diecie) oraz poszukać zamienników nabiału. Zmiana podejścia do problemu jest równie istotna – należy myśleć pozytywnie i skupiać się na produktach, które można jeść.

Czytaj dalej...

Alergia i nietolerancja pokarmowa

27 kwietnia 2015
/ / /

nietolerancja pokarmowa

Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa to dwa różne pojęcia. Alergia pokarmowa występujących po spożyciu pokarmu jest formą niepożądanej reakcji organizmu, w której dolegliwości organizmu są wyzwolone i/lub kształtowane przez mechanizmy immunologiczne wywołujące chorobę.W nietolerancji pokarmowej objawy chorobowe mogą być podobne, ale ze względu na brak udziału układu immunologicznego nie można zaliczyć ich do alergii.

Czytaj dalej...
  • WYŚLIJ ZAPYTANIE - TO NIC NIE KOSZTUJE 
     

    Imię i nazwisko
    Adres email
    Temat
    ile to jest 7+6=?

    Treść wiadomości