Warsztaty dietetyczne dla dzieci

 

 Warsztaty dietetyczne dla dzieciWarsztaty dietetyczne dla dzieci mają za zadanie pokazywać dzieciom dobre wzorce i kształtować ich zdrowe nawyki żywieniowe. Maluchy poznają świat przez zabawę. Dlatego podczas warsztatów staramy się tworzyć odpowiednie warunki do aktywizacji myślenia i uwrażliwiać wszystkie zmysły dzieci.

W ramach warsztatów dzieci:

  • poznają zasady prawidłowego odżywiania,
  • rozwiązują zagadki,
  • rozwijają wyobraźnię żywieniową,
  • przygotowują zdrowe posiłki,
  • zapoznają się z pokarmami, które są źródłem witamin i minerałów,
  • zachęcane są do spożywanie różnych produktów,
  • uczą się estetyki na talerzu,
  • rozwijają aktywności poznawcze.

Warsztaty inspirują również dzieci i ich rodziców do wspólnego gotowania. Warsztaty są okazją do poznania wielu ciekawych przepisów, nowych smaków i zdrowych alternatyw tradycyjnych produktów.

Wszystkie nasze zajęcia mają program dostosowany do wieku oraz umiejętności dzieci.

Każde spotkanie składa się z wprowadzenia teoretycznego oraz zajęć praktycznych. Pojedynczy warsztat dla dzieci trwa 45 minut.

Warsztaty prowadzimy w oparciu o nasze autorskie pomysły, łącząc teorię i praktykę. Na każde zajęcia organizujemy pełne wyposażenie niezbędne do ich przeprowadzenia (pomoce dydaktyczne, produkty spożywcze, przybory kuchenne, fartuszki dla dzieci).

Warsztaty możemy przeprowadzić w Państwa obiektach, w salach, jak też w terenie oraz podczas zorganizowanych wycieczek lub pikników.

Jesteśmy edukatorami żywieniowymi rekomendowanymi przez program Zdrowo Jemy Zdrowo Rośniemyzdrowo jemy zdrowo rośniemy

  Przykładowe tematy warsztatów dla dzieci

warsztaty dietetyczne dla dzieci

1. Talerz żywieniowy przedszkolaka
Rodzaj warsztatu: edukacyjny

Przebieg: Omówienie zasad zdrowego żywienia na podstawie modelowego talerza żywieniowego dla dzieci. Następnie wspólne układanie talerza żywieniowego z prawdziwych produktów spożywczych.

2. Co zamiast cukru?
Rodzaj warsztatu: edukacyjno-kulinarny

Przebieg: Omówienie znaczenia cukru w diecie. Poznawanie zamienników cukru tradycyjnego. Przygotowywanie przez dzieci kaszki z wybranymi i lubianymi dodatkami np. suszonymi owocami, orzechami itp. Tworzenie przepisów rysunkowych, wspólna prezentacja i degustacja deserów.

3. Zdrowe smakołyki
Rodzaj warsztatu: edukacyjno-kulinarny

Przebieg: Omówienie z dziećmi znaczenia słodyczy w diecie i przedstawienie zdrowych alternatyw. Dzieci robią pyszne słodycze z suszonych owoców, orzechów i zbóż. W zależności od liczebności grupy można w czasie zajęć zrobić 1 lub więcej zdrowych smakołyków.

4. Robimy pasty!
Rodzaj warsztatu: edukacyjno-kulinarny

Przebieg: Pogadanka na temat past. Dzieci dzielone są na 3 grupy i każda z nich robi inną pastę, zgodnie z otrzymanym przepisem. Każda z grup prezentuje swoją pastę. Wspólna degustacja past (np. w ramach podwieczorku).

5. Zdrowo, pysznie, kolorowo – estetyka na talerzu
Rodzaj warsztatu: edukacyjno-kulinarny

Przebieg: Omówienie z dziećmi tematu estetycznego talerza. Następnie dzieci poruszają swoją wyobraźnię i tworzą kolorowe obrazy z warzyw, owoców, orzechów i nasion.

6. Owocowy zawrót głowy
Rodzaj warsztatu: edukacyjny

Przebieg: Pogadanka na temat owoców – dlaczego owoce są ważne w naszej diecie? Dzieci mają możliwość poznania różnych owoców, znanych i tych mniej znanych np. mango, papaja czy awokado.

7. Moc warzyw
Rodzaj warsztatu: edukacyjny

Przebieg: Omówienie z dziećmi znaczenia warzyw w diecie. Dzieci bawią się w zgadywanki i poznają wartość odżywczą warzyw. Maluchy rozpoznają warzywa za pomocą zmysłu smaku i dotyku.

8. Ja jem kasze, nie grymaszę!
Rodzaj warsztatu: edukacyjno-kulinarny

Przebieg: Poznawanie przez dzieci różnych rodzajów kasz. Wspólne gotowane kaszy i porównywanie z surowymi ziarnami. Przygotowanie wraz z dziećmi deseru z kaszy i owoców.

9. Woda dla zdrowia
Rodzaj warsztatu: edukacyjno-kulinarny

Przebieg: Dzieci poznają znaczenie wody dla organizmu. Dowiadują się dlaczego słodkie napoje i wody smakowe są niezdrowe. Wspólne przygotowywanie i degustacja naturalnych wód smakowych.

Cena warsztatów dla dzieci

  • 10 zł za dziecko – przy realizacji min. 3 warsztatów (grupa min. 15 dzieci)
  • 12 zł za dziecko – przy realizacji jednorazowego warsztatu (grupa min. 20 dzieci)

Na terenie Krakowa dojazd gratis.
Dojazd do miejsc poza Krakowem jest dodatkowo płatny, liczony wg stawki: 0,60 zł/km.

edukacja żywieniowa kreator zdrowia

Relacje z przeprowadzonych warsztatów dla dzieci

Warsztaty kulinarne dla dzieci | Smakujemy lato w Pszczynie

 Warsztaty dietetyczne dla dzieci

Warsztaty kulinarne dla dzieci | Bieg po Koronę Brzanki w Jodłówce Tuchowskiej

Warsztaty dietetyczne dla dzieci

Warsztaty na temat zdrowego żywienia z przedszkolakami | Przedszkole nr 175 w Krakowie

Warsztaty dietetyczne dla dzieci

Warsztaty na temat zdrowego żywienia z dziećmi | Przedszkole nr 175 w Krakowie

Warsztaty dietetyczne dla dzieci

Warsztaty na temat zdrowego żywienia z dziećmi | Przedszkole nr 175 w Krakowie

warsztaty dla dzieci

Warsztaty edukacyjne “Zdrowy talerzyk przedszkolaka” | Publiczne Przedszkole nr 1 w Czańcu

warsztaty dietetyczne dla dzieci

Warsztaty edukacyjne “Zdrowy talerzyk przedszkolaka” | Publiczne Przedszkole nr 1 w Czańcu

Zobacz opinie zadowolonych klientów!warsztaty dietetyczne dla dzieci

edukacja żywieniowa kreator zdrowia

Zobacz także:

Warsztaty dla rodziców | kreator zdrowiawarsztaty dietetyczne kreator zdrowia Warsztaty dietetyczne dla kobiet w ciąży | kreator zdrowia

Comments are closed.

  • WYŚLIJ ZAPYTANIE - TO NIC NIE KOSZTUJE 
     

    Imię i nazwisko
    Adres email
    Temat
    ile to jest 7+6=?

    Treść wiadomości